Stage de Qi Gong à Amiens les 13 et 14 novembre 2021 : "Qi Gong, acupression et maux de l'hiver"

Le Qigong est une discipline chinoise ancienne qui remonterait à près de cinq mille ans. Cet « art millénaire » (Jian, 2014) est pratiqué à des fins spirituelles mais aussi dans le but de favoriser la santé physique et mentale ou d’améliorer les performances dans le combat, en particulier les arts martiaux chinois. Composé de méthodes très variées, le Qigong a été influencé par la pensée taoïste, confucianiste et bouddhiste pour ne citer qu’eux.

Le Qigong pourrait être traduit par travail (Gong) de l’énergie (Qi), témoignant du rôle important de l’énergétique au sein de la Médecine Traditionnelle Chinoise (acupuncture, massage chinois, pharmacopée). Considéré comme un art en soi, son but est de favoriser une circulation optimum de l’énergie (Qi) dans le corps en vue de renforcer la santé du pratiquant. Il vise un travail de régulation sur un plan mental, émotionnel et physiologique.

Programme : 

• Techniques de Qi Gong de respiration profonde
• La technique de l’arbre Hun Yuan Zhuang
• Renforcement des Reins
• Ba Duan Jin (forme shaolin simple)
• Acupression chinoise pour les maux de l'hiver

Le stage se tiendra les 13 et 14 novembre à Fort Manoir, 22 rue de l’Ile Mystérieuse 80440 Boves (banlieue amiénoise). Je transmettrai également toutes les informations logistiques (hôtel, restauration, tenue, ce qu’il faut emporter, etc.) après inscription. Il sera possible de déjeuner sur place le midi. Une cuisine sera à disposition aussi pour se préparer café, thé, etc…

L’inscription ne sera effective qu’après réception de votre inscription accompagnée d’un chèque de 200 euros. Il est possible de régler en deux fois. Le chèque sera encaissé après le stage. Il vous est donc possible d’annuler votre participation jusqu’au 5 novembre et je vous retournerai votre chèque.

Pour vous inscrire, je vous invite à me contacter à l'adresse suivante :

joanic.masson@bbox.fr

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