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Stage de Qi Gong à Amiens du 11 au 13 juin 2021

Le Qigong est une discipline chinoise ancienne qui remonterait à près de cinq mille ans. Cet « art millénaire » (Jian, 2014) est pratiqué à des fins spirituelles mais aussi dans le but de favoriser la santé physique et mentale ou d’améliorer les performances dans le combat, en particulier les arts martiaux chinois. Composé de méthodes très variées, le Qigong a été influencé par la pensée taoïste, confucianiste et bouddhiste pour ne citer qu’eux.

 

Le Qigong pourrait être traduit par travail (Gong) de l’énergie (Qi), témoignant du rôle important de l’énergétique au sein de la Médecine Traditionnelle Chinoise (acupuncture, massage chinois, pharmacopée). Considéré comme un art en soi, son but est de favoriser une circulation optimum de l’énergie (Qi) dans le corps en vue de renforcer la santé du pratiquant. Il vise un travail de régulation sur un plan mental, émotionnel et physiologique.

 

Programme : 

  • Réveil musculaire en début de journée (travail sur les articulations, étirements, renforcement musculaire, postures Mabu, Gong Bu, Pubu)
  • La technique de l’arbre Hun Yuan Zhuang
  • Shaolin Ba Shi (Qi Gong favorisant un bon étirement du corps)
  • Qi Gong naturel
  • Qi Gong & chamanisme
  • Méditation taoïste

Se reconnecter avec le Qi...

Le stage se tiendra du 11 au 13 juin 2021 à Fort Manoir, 22 rue de l’Ile Mystérieuse 80440 Boves (banlieue amiénoise). Je transmettrai également toutes les informations logistiques (hôtel, restauration, tenue, ce qu’il faut emporter, etc.) après inscription début juin 2021. Il sera possible de déjeuner sur place le midi. Une cuisine sera à disposition aussi pour se préparer café, thé, etc…

 

L’inscription ne sera effective qu’après réception de votre inscription accompagnée d’un chèque de 300 euros. Il est possible de régler en plusieurs fois. Le chèque sera encaissé après le stage. Il vous est donc possible d’annuler votre participation jusqu’au 6 juin et je vous retournerai votre chèque.

 

Pour vous inscrire, je vous invite à me contacter à l'adresse suivante :

joanic.masson@bbox.fr

 

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